Eğitimler

Programımızın ilk bölümünde, çocuk yoga eğitmenlerinin sahip olması gereken temel yetkinlikler ve bilgiler ele alınacaktır. Bu modülde, aşağıdaki içerik başlıkları üzerinde odaklanacağız.

• Çocuk yogasının temelleri: Yetişkin yogası ile farkları ve çocuk yogasının önemi.
• Çocuklara doğru biçimde yoga pozlarını aktarımı ve onları yogayla tanıştırmak için hikaye ve eğitici oyunlar.
• Yoga pozlarını hikaye ve eğitici oyunlarla birleştirerek çocuklara öğretmek.
• Çocuk yoga seans planı hazırlama.
• Çocuklarda odaklanma ve dikkat süresini geliştirme egzersizleri ve nefes çalışmaları.
• Çocuk yogasının zihinsel, psikomotor, sosyal-duygusal gelişimlerine yönelik hedefler ve kazanımlar.
• Okul yaşamında yoga pratiğinin uygulanması.
• Sınıf yönetimi, felsefe ve etik kurallar.
• Nefes egzersizleri ve gevşeme teknikleri.
• Çocukluk dönemi fizyolojisi ve anatomi.
• Programımız, 40 saatlik bir eğitimi kapsar. Mezun olmuş katılımcılar, çocuklarla rahatlıkla çalışabilecekleri katılım sertifikası alacaklardır. Aynı şekilde, 200 Saatlik YA Onaylı Temel Yoga Uzmanlık Programı mezunları, 40 Saat YA onaylı (YACEP) sertifikasını almaya hak kazanacaklardır.

*Bu modül, tek başına bir eğitim olarak da alınabilir. Ancak, 95 Saatlik Çocuk Yoga Alliance Sertifikasını alabilmek için 2. Modülü tamamlamak gereklidir.

Kimler Katılabilir?

Yoga uzmanları, anneler, çocuk gelişimi öğrencileri ve mezunları, sınıf öğretmenleri, çocuk ve ergen psikolog ve psikiyatristleri, beden eğitimi öğretmenleri ve içindeki çocukla buluşmak isteyen her katılımcı, bu özel programımıza katılabilir.

Programın Ön Koşulu:

Katılımcıların en az 3 aylık (minimum 5-10 seans başlangıç seviyesi) yoga deneyimine sahip olmaları gerekmektedir. Bu koşul, uzmanlık programı sürecinde veya sonrasında bir ay içinde tamamlanabilir.

Programımızın ikinci bölümünde, gençlerin ergenlik döneminde yaşadıkları büyük değişimlere ve stres altında hissetmelerine odaklanacağız. Gençlerin stresle başa çıkmalarında yoga ve mindfulness'in etkili birer araç olduğunu göreceğiz.

Bu modülde ele alınacak başlıklar şunlardır:

• Çocukların sınav stresini ve kaygılarını desteklemek için nefes egzersizleri ve yoga çalışmaları.
• Dikkat eksikliği ve konsantrasyon bozukluğunu azaltmak ve odaklanmayı artırmak için yoga.
• Nefes teknikleri ve eşli yoga ile güven duygularını pekiştirme.
• Öfke ve stres kontrolünü sağlamak için nefes çalışmaları.
• Bedensel ve duygusal becerilerin gelişimini yoga ile destekleme.
• Yaratıcılığı geliştirme ve denge esnekliklerini artırma teknikleri.
• Bireysel ve sosyal farkındalığı yoga ile sağlama.
• Seans planı hazırlama.
• Meditasyon uygulamaları ve gevşeme teknikleri.
• Oyunlar, el becerileri, müzik gibi yan unsurların seans planına entegre edilmesi.
• Yaş gruplarına uygun dikkat ve konsantrasyon çalışmaları.
• Duygusal ifade ve önemi.
• Yama ve Niyamalar: Yoganın temelini oluşturan etik kurallar.
• Sınıf yönetimi ve ergenlik dönemi fizyolojisi ve anatomi.
• Özel ihtiyaçlı çocuklar için yoga ve çocuklar için mindfulness kavramları.
• Modül, 55 saatlik bir eğitimi kapsar. Bu modülü tamamlayan katılımcılar, 95 Saatlik Çocuk Yoga Alliance Sertifikasını almaya hak kazanırlar.

Çocuklarımızın pozitif yönde gelişmelerini desteklemek, öğrenmelerini teşvik etmek ve dünyayı daha iyi bir yer haline getirmek için oyun ve keşif aracılığıyla dönüşümü başlatıyoruz. Sürdürülebilir oyuncaklarımız ve çocuk yogası eğitimlerimizle çocukların hayal güçlerini ve yaratıcılıklarını besleyerek, doğayla uyumlu bir şekilde büyümelerine olanak sağlıyoruz. Çocuklarımızı toplumsal sorumluluk, çevre bilinci ve kendi potansiyellerini keşfetmeye teşvik eden etkinliklerle donatıyoruz. Çocukların fiziksel ve zihinsel sağlığının önemini biliyor ve çocukların doğru bir şekilde gelişmeleri ve mutlu bireyler olmalarına katkıda bulunmak için çaba gösteriyoruz. Bu amaçla, sizinle Çocuk Yogası Eğitimi'ni paylaşmak istiyoruz.

Çocuk yogası eğitimimiz, çocukların stres yönetimi, öz disiplin, odaklanma, beden farkındalığı, koordinasyon ve esneklik gibi becerileri öğrenmelerine yardımcı olurken, zihinsel ve duygusal sağlıklarını geliştirmelerine destek olmaktadır. Eğitim, 5 saatlik bir atölye çalışması şeklinde düzenlenmiştir. İçeriğinde nefes egzersizleri, gevşeme çalışmaları, yoga duruşları ve çocuk gelişim aşamaları yer almaktadır.